Φωτογραφίες Δωρεάν δοκιμαστικό Βρείτε μας στο χάρτη Επικοινωνία

Καλωσήρθες στο 20 Min Fit Star Χαϊδαρίου!

Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα & κέρδισε μία δωρεάν προπόνηση με το μηχάνημα miha bodytec
στον πολυτελή χώρο μας στο Χαϊδάρι!

Δωρεάν δοκιμαστικό

20 min Fit Star - Χαϊδαρίου

miha bodytec | Χαϊδάρι

Φωτογραφίες Επικοινωνία Δωρεάν δοκιμαστικό Δραστηριότητες

ΤΡΕΧΟΥΣΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ: Δωρεάν προπόνηση!

Κάντε την προπόνηση σας στο 20′ min Fitstar του Χαϊδαρίου με εξειδικευμένους personal trainers και δείτε το σώμα σας να αλλάζει εντυπωσιακά!

Η εταιρεία μας είναι επίσημος πιστοποιημένος συνεργάτης Miha Bodytec στην Ελλάδα! Θα χαρούμε να σας δούμε σε έναν από τους 4 επαγγελματικούς μας χώρους και να γνωρίσετε μαζί μας τα οφέλη της πρωτότυπης μεθόδου γυμναστικής Miha bodytec.

Δείτε Περισσότερα

20 min Fit Star - Χαϊδαρίου

miha bodytec | Χαϊδάρι

Καλωσήρθες στο 20 Min Fit Star Χαϊδαρίου!

Συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα & κέρδισε μία δωρεάν προπόνηση με το μηχάνημα miha bodytec
στον πολυτελή χώρο μας στο Χαϊδάρι!

Δωρεάν δοκιμαστικό

Φωτογραφίες Επικοινωνία Δωρεάν δοκιμαστικό Δραστηριότητες

ΤΡΕΧΟΥΣΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ:
Δωρεάν προπόνηση!

Κάντε την προπόνηση σας στο 20′ min Fitstar του Χαϊδαρίου με εξειδικευμένους personal trainers και δείτε το σώμα σας να αλλάζει εντυπωσιακά!

Η εταιρεία μας είναι επίσημος πιστοποιημένος συνεργάτης Miha Bodytec στην Ελλάδα! Θα χαρούμε να σας δούμε σε έναν από τους 4 επαγγελματικούς μας χώρους και να γνωρίσετε μαζί μας τα οφέλη της πρωτότυπης μεθόδου γυμναστικής Miha bodytec.

20’ την εβδομάδα αρκούν! Μεταμόρφωσε το σώμα σου και απέκτησε υγεία και ευεξία, με την επίσκεψή σου στον χώρο μας στο ΧαΪδάρι!

Πού θα μας βρεις:

Θα μας βρεις στη Λεωφόρο Αθηνών στο Χαϊδάρι, στο ύψος του κολυμβητηρίου.

Δες το χάρτη

Τι θα βρεις στο 20min Fit Star στο Χαϊδάρι:

Θα βρεις δύο μηχανήματα Ems Miha Bodytec και πιστοποιημένους προπονητές.

Τι κερδίζεις με το Miha Bodytec;

Τα οφέλη είναι πολλά, με τη θεραπευτική δράση του Miha Bodytec να αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους λόγους για να μας επισκεφτείς.

Ποιος σε βοηθάει:

Με την καθοδήγηση των έμπειρων και πιστοποιημένων γυμναστών μας, αποκτάς άμεσα το καλλίγραμμο σώμα που πάντα επιθυμούσες.

Απέκτησε το σώμα που σου αξίζει! Στείλε μας μήνυμα & απέκτησε κι εσύ το σώμα που σου αξίζει!

Στείλε μας μήνυμα

Συχνές ερωτήσεις

1. Πώς λειτουργεί το Miha Bodytec?Τι είναι «ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS-electro muscle stimulation)?

Απάντηση

Όπως και το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, το Miha Bodytec στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα βαθιά στους μύες, προκαλώντας σύσπαση. Ως αποτέλεσμα, γυμνάζει ολόκληρο το σώμα ταυτόχρονα, χωρίς κανένα κίνδυνο τραυματισμού.

2. Πόσο σύντομα είναι ορατά τα αποτελέσματα;

Απάντηση

Ανάλογα και με τη γενική φυσική κατάσταση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από 4-5 συνεδρίες τα αποτελέσματα αρχίζουν σταδιακά να γίνονται εμφανή στο σώμα σου.
Μετά από 1 μήνα: Εσύ παρατηρείς τη διαφορά.
Μετά από 2 μήνες: Οι φίλοι σου παρατηρούν τη διαφορά.
Μετά από 3 μήνες Όλοι παρατηρούν τη διαφορά.

3. Είναι δυνατόν να κάνουμε περισσότερες από μία προπονήσεις την εβδομάδα;

Απάντηση

Μεταξύ των προπονήσεων με το Miha Bodytec, χρειάζεται να υπάρχει ένα διάλειμμα ανάπαυσης τουλάχιστον 4 ημερών, καθώς αυτό είναι απαραίτητο για την μυϊκή αναπλήρωση.

4. Μπορεί το Miha Bodytec να συνδυαστεί με άλλους τρόπους εκγύμνασης;

Απάντηση

Ναι. Ωστόσο, η έντονη προπόνηση με βάρη δεν προτείνεται.

5. Υπάρχουν όρια ηλικίας για την προπόνηση με το MihaBodytec;

Απάντηση

Το Miha Bodytec είναι κατάλληλο για όλους, από 18 έως 90 ετών.

6. Γιατί η προπόνηση με EMS είναι αποτελεσματικότερη συγκριτικάμε τις συμβατικές μεθόδους εκγύμνασης;

Απάντηση

Η εκγύμναση με τη βοήθεια της ηλεκτρικής διέγερσης πραγματοποιείται σε περιοχές υψηλής έντασης. Κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης EMS, το 90% όλων των μυών που βρίσκονται ανάμεσα σε δύο ηλεκτρόδια ενεργοποιούνται διαδοχικά με ΚΑΘΕ κύκλο συσπάσεων.
Επιπλέον, οι συσπάσεις των μυών είναι δυνατότερες και πιο έντονες σε σύγκριση με την μεμονωμένη σωματική άσκηση. Συγκριτικά με την συμβατική προπόνηση με βάρη, ενεργοποιούνται και εδώ οι βαθύτεροι μύες, γεγονός που οδηγεί στον καλύτερο εσωτερικό συγχρονισμό των μυών.
Με βάση αυτά τα επιστημονικώς αποδεδειγμένα δεδομένα μπορείς να αποκτήσεις πολύ σημαντικότερα αποτελέσματα σε συντομότερο χρονικό διάστημα. Δεδομένης της διάρκειας και της έντασης των συσπάσεων των μυών, το αποτέλεσμα μίας προπόνησης EMS, έως και 20 λεπτών, μπορεί άνετα να συγκριθεί με αρκετές ώρες συμβατικής γυμναστικής με βάρη, γεγονός που με την σειρά του σημαίνει αμεσότερα και ευκολότερα ορατά αποτελέσματα.

7. Είναι επικίνδυνη ηγυμναστική με το MihaBodytec;

Απάντηση

Καθόλου!
Αντιθέτως, η γυμναστική με τη χρήση ρεύματος χαμηλής συχνότητας ηλεκτροδιέγερσης, είναι απολύτως ασφαλής.
Κατά την διάρκεια της εκγύμνασης, οι ηλεκτρικοί παλμοί του γιλέκου Miha bodytec, ενεργοποιούν αποκλειστικά τους σκελετικούς μύες, χωρίς να φτάνουν τα όργανα ή την καρδία. Είναι κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες από 16 ετών και άνω. Αντενδείξεις υπάρχουν μόνο σε συγκεκριμένα ομάδες ανθρώπων με βεβαρημένο ιατρικό ιστορικό. Η ηλεκτρομυοδιέγερση ολόκληρου του σώματος (εκγύμναση EMS) αποτελεί την ιδανική λύση για παθήσεις της μέσης.

20min Fit Star - Miha Bodytec

Το Miha Bodytec θεωρείται πλέον επίσημα Ιατρικό Μηχάνημα!

✔️ Θεραπεία και αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων (γόνατα, αυχένας, μέση, ωμοπλάτη)
✔️ Χωρίς να επιβαρύνει τις αρθρώσεις
✔️ Ενώ παράλληλα μπορούν να ενδυναμωθούν εξατομικευμένοι συγκεκριμένοι μύες στην περιοχή του τραυματισμού
✔️ Προφύλαξη από την οστεοπόρωση, μείωση του κινδύνου καταγμάτων
✔️ Καλή κυκλοφορία του αίματος
✔️ Αντιμετώπιση της ροδόχρου ακμής και των κιρσών
✔️ Είναι απόλυτα ασφαλές καθώς κατασκευάζεται στη Γερμανία κάτω από τις αυστηρότερες προδιαγραφές σωματικής υγείας.

Δοκίμασέ το!

Τιμές

Δωρεάν προπόνηση!

Στείλε μας μήνυμα & κέρδισε μία δωρεάν προπόνηση με το μηχάνημα miha bodytec!

Στείλε μήνυμα!

Κάλεσέ μας!

Εδώ μπορείτε να βρείτε

miha bodytec

MIHA BODYTEC - EMS MADE IN GERMANY
Η εκγύμναση ηλεκτρομυϊκής διέγερσης είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική και ασφαλής μέθοδος για τη βελτίωση της φυσικής απόδοσης.
To Miha Bodytec είναι μια προπονητική μονάδα ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) η οποία γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα – ενεργοποιεί πάνω από 650 μυϊκές ομάδες και πιάνει εντοβάθμυες μυϊκές ίνες , αγωνιστές και ανταγωνιστές.
Κάνει ενδυνάμωση, σύσφιξη, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, καλυτερεύει την στάση του σώματος και ανακουφίζει πόνους στη πλάτη και μέση.
Χρειάζεστε μια συνεδρία 20-λεπτών την εβδομάδα, η οποία αντιστοιχεί με 4-5 ώρες κανονικής προπόνησης στο γυμναστήριο.

Η εταιρεία μας, 20minfitstar είναι επίσημος πιστοποιημένος συνεργάτης Miha Bodytec στην Ελλάδα.

Τι είπαν για εμάς

Δείτε τις αξιολογήσεις των πελατών μας

Oι αξιολογήσεις μας

4.8

"Πολύ ωραίο κέντρο γυμναστικής για mija bodytec!! Tα κορίτσια ευγενέστατα και φοβερή εξυπηρέτηση σε όλα!!! Πολύ καθαρός και προσεγμένος χώρος!!Maria Matsagkou"

Maria Matsagkou

"Ωραίος χώρος, υπέροχα άτομα, επαγγελματική δουλειά"

Φανή Καμπάση

Οι χώροι μας

Πού θα μας βρείτε:

Κάντε κλικ για να δείτε το χάρτη

20 min Fit Star - Χαϊδαρίου

Διεύθυνση: Λεωφ. Αθηνών 177,
Χαϊδάρι

Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »

Επικοινωνία με
20 min Fit Star - Χαϊδαρίου

Το μήνυμά σας στάλθηκε επιτυχώς!
Ευχαριστούμε για τη συμμετοχή σας!

Συνέβη κάποιο σφάλμα, παρακαλώ δοκιμάστε ξανά.

Όνομα Παρακαλώ συμπληρώστε το Όνομα

Επώνυμο Παρακαλώ συμπληρώστε το Επώνυμο

Email Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο Email

Τηλέφωνο Παρακαλώ συμπληρώστε ένα έγκυρο τηλέφωνο

Επικοινωνία με Παρακαλώ επιλέξτε χώρο!

Ενδιαφέρομαι για Παρακαλώ επιλέξτε πακέτο προσφοράς

Μήνυμα Παρακαλώ συμπληρώστε το μήνυμά σας

*Όλα τα πεδία είναι υποχρεωτικά

Συμφωνώ με τους όρους χρήσης Προσωπικών Δεδομένων Επικοινωνήστε μαζί μας!