miha bodytec
Με το Miha Bodytec θα αισθανθείτε πιο δυνατοί και γεμάτοι αυτοπεποίθηση μόνο με 20’ την εβδομάδα! Η τεχνολογία συναντά την άσκηση. Ετοιμαστείτε για ένα νέο επίπεδο γυμναστικής με το Miha Bodytec. Ταχύτητα. Δύναμη. Ενέργεια. Όλα σε ένα σώμα. ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΟΥ!
Όπως και το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, το Miha Bodytec στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα βαθιά στους μύες, προκαλώντας σύσπαση, και έτσι γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα χωρίς κανένα κίνδυνο τραυματισμού.
Σύμφωνα με τη γενική φυσική κατάσταση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, μετά από 4-5 συνεδρίες τα αποτελέσματα σταδιακά αρχίζουν να φαίνονται. Μετά από 1 μήνα: εσείς παρατηρείτε τη διαφορά. Μετά από 2 μήνες: οι φίλοι σας παρατηρούν τη διαφορά. Μετά από 3 μήνες όλοι παρατηρούν τη διαφορά.
Μεταξύ των προπονήσεων με το Miha Bodytec πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένα διάλειμμα ανάπαυσης 4 ημερών, απαραίτητο για την μυϊκή αναπλήρωση.
Ναι. Ωστόσο, έντονη προπόνηση με βάρη δεν προτείνεται.
Το Miha Bodytec είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε από 18 έως 90 ετών.
Η εκγύμναση με τη βοήθεια της ηλεκτρικής διέγερσης λαμβάνει χώρα σε περιοχές υψηλής έντασης. Κατά τη διάρκεια της εκγύμνασης EMS, το 90% όλων των μυών που βρίσκονται ανάμεσα σε δύο ηλεκτρόδια ενεργοποιούνται διαδοχικά με ΚΑΘΕ κύκλο συσπάσεων. Επιπλέον, οι συσπάσεις των μυών είναι δυνατότερες και πιο έντονες σε σύγκριση με την μεμονωμένη εθελούσια σωματική άσκηση. Συγκριτικά με την συμβατική προπόνηση με βάρη, ενεργοποιούνται και εδώ οι βαθύτεροι μύες, γεγονός που οδηγεί στον καλύτερο εσωτερικό συγχρονισμό των μυών. Με βάση αυτά τα επιστημονικώς αποδεδειγμένα δεδομένα μπορείτε να έχετε πολύ πιο σημαντικά αποτελέσματα και σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Δεδομένης της διάρκειας και της έντασης των συσπάσεων των μυών, το αποτέλεσμα μίας προπόνησης EMS, έως και 20 λεπτών, μπορεί άνετα να συγκριθεί με αρκετές ώρες συμβατικής γυμναστικής με βάρη, γεγονός που με την σειρά του σημαίνει γρηγορότερα ευκολότερα ορατά αποτελέσματα.
Καθόλου! Η γυμναστική με τη χρήση ρεύματος χαμηλής συχνότητας ηλεκτροδιέγερσης, είναι απόλυτα ασφαλής. Κατά την διάρκεια της εκγύμνασης, οι ηλεκτρικοί παλμοί του γιλέκου Miha bodytec, ενεργοποιούν αποκλειστικά τους σκελετικούς μύες, χωρίς να φτάνουν τα όργανα ή την καρδία. Είναι κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες από 16 ετών και άνω. Αντενδείξεις υπάρχουν μόνο σε συγκεκριμένα ομάδες ανθρώπων με βεβαρημένο ιατρικό ιστορικό. Ηλεκτρομυοδιέγερση ολόκληρου του σώματος (εκγύμναση EMS) για παθήσεις της μέσης.
20 min Fit Star - Παγκρατίου
